Análisis comparativo de la técnica del paso de la valla

Introducción

En este artículo veremos una comparación de la técnica del paso de valla entre un vallista profesional actual, uno de los años 70 y Aitor, nuestro compañero, que también es un atleta es proceso de aprendizaje en varias modalidades. Nos fijaremos principalmente en la pierna de ataque y de impulso, la acción del tronco, la cabeza y los brazos y del punto de batida, centrándonos sobre todo en el propio paso de valla.

Análisis

En este análisis empezaremos observando al español Asier Martínez que quedó tercero en la final de Oregón 2022 de los 110 metros vallas. 

En un principio podemos observar que su pierna de ataque, la cual es la que se lanza contra la valla, es la derecha mientras que con la izquierda  realiza un impulso con un movimiento circular con el propósito de quedar en paralelo con el suelo.

Respecto a su posición del cuerpo destacamos que va inclinando el tronco y la cabeza hacia delante a medida que se va elevando en el aire para favorecer una rápida vuelta al suelo una vez sobrepasada la valla mientras que realiza un movimiento extendido de brazos llevando adelante el brazo contrario a la pierna de ataque, en este caso el brazo izquierdo.

A mayores se puede ver un buen punto de batida ya que no espera a aproximarse mucho a la valla, cosa que le sería perjudicial ya que tendría que hacer una gran parábola para poder evitar la valla lo que le haría tardar más en realizar el apoyo y así perder unas décimas de segundo.

En el siguiente punto del análisis observaremos al corredor Guy Drut, campeón olímpico de los 110 metros vallas del año 1976, en Montreal.

Con respecto a su pierna de ataque podemos ver que entra con la pierna izquierda (pierna de ataque) y que con la pierna derecha realiza el movimiento circular al contrario que Asier.

En su posición del cuerpo destacamos que realiza una ligera inclinación del tronco al realizar el paso de valla.

Por último, vemos que su punto de batida es bastante largo ya que no espera a aproximarse tanto a la valla como otros corredores.

Para finalizar hablaremos de Aitor. En primer lugar podemos ver como la pierna de ataque de nuestro compañero Aitor es la derecha mientras que su pierna de impulso es la izquierda al igual que Asier y al contrario que Drut. 

En su posición del cuerpo destacamos que al contrario que los otros 2 corredores, Aitor mete una leve inclinación del tronco cuando ya está realizando el paso y no antes.

También vemos un punto de batida muy cercano a la valla lo cual implica que tenga que realizar una mayor fuerza de impulso cuando va realizar el paso de valla.

Aquí podemos observar a nuestro compañero Aitor desde distintos puntos de vista y de donde sacamos el anterior análisis

Análisis frontal:

Análisis lateral:

Análisis lateral (cámara lenta):

Bibliografía:

http://concurso.cnice.mec.es/cnice2005/50_educacion_atletismo/curso/archivos/historia.htm